Kine Elise
Bekkenbodemkinesitherapie
Pre- en postnatale kinesitherapie
Manuele therapie
Chronische hyperventilatie
Sportkinesitherapie
Bekkenbodemkinesitherapie
Incontinentie
Incontinentie kan iedereen overkomen.
- Urineverlies is nooit normaal. Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoeveel kinderen je hebt of welk geslacht je hebt.
- Windjes (flatusverlies) zijn niet voor iedereen een probleem. Af en toe een windje kan geen kwaad, maar het kan een teken zijn van een onderliggend probleem met de bekkenbodemspier.
- Stoelgang verliezen kan een groot probleem vormen tijdens het dagelijks leven.
Samen zoeken we naar de oorzaak én de oplossing.
Constipatie
Constipatie lijkt het tegenovergestelde van incontinentie. In realiteit kunnen ze samen voorkomen. Veel mensen beseffen niet dat ze geconstipeerd zijn.
Verzakking van je blaas, plasbuis, baarmoeder(mond) of rectum
Afhankelijk van de ernst krijgt een verzakking een graad toegewezen. (1 tot 4) Bekkenbodemtherapie kan ervoor zorgen dat je een graad verbetering krijgt.
Pijn
Pijn is nooit normaal. Je lichaam geeft het signaal dat er iets aan de hand is. Pijn bij het plassen, stoelgang maken of tijdens het vrijen kan te maken hebben met de bekkenbodemspieren. Pijn verandert de werking van ons lichaam en brein. Het is belangrijk om dit correct te behandelen.
Pre- en postnatale kinesitherapie
Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap is normaal. Het bekken moet beweeglijker worden om de vaginale bevalling vlot te laten verlopen. En dat hoeft geen pijn te doen. Door mijn bijscholing in de Rost Therapy heb ik al vele zwangere vrouwen verlost van hun bekkenpijn.
Postnataal begeleid ik het herstel van het hele lichaam. Niet alleen de bekkenbodemspier wordt onderzocht, maar ook het bekken, de rug en de borstkas worden geëvalueerd. Samen werken we naar werk- en sporthervatting toe.
Manuele therapie
Rug-, bekken-, staartbeen- en heupklachten
De gewrichten van de rug, het bekken, het staartbeen en de heupen liggen vlak bij elkaar. Er komen ook verschillende spieren samen. Daardoor zijn er vaak meerdere factoren die klachten in de hand werken. Wist je dat de bekkenbodemspier ook een zeer belangrijke rol bij rug-, bekken-, staartbeen- en bekkenklachten kan spelen? Daarom neem ik die altijd mee in het onderzoek en de behandeling. Het is altijd even puzzelen om te kijken wat het probleem juist is. Samen kijken we naar de verschillende factoren die tot pijn kunnen leiden en stellen we een behandeling op.
Rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn en duizeligheid
In de regio van de midden- en bovenrug, de schoudergordel, de borstkas en de nek komen ook veel structuren samen. Het is belangrijk om met al deze structuren rekening te houden bij het behandelen van klachten. Wist je dat het ademhalingssysteem vaak een rol speelt in het onderhouden van deze klachten? Mijn expertise in chronische hyperventilatie komt hier goed van pas.
Chronische hyperventilatie
Chronische hyperventilatie is veel minder bekend dan acute hyperventilatie, maar gaat er vaak aan vooraf. Bij chronische hyperventilatie adem je gedurende maanden of jaren te snel. Dat klinkt niet zo erg, maar het overbelast de spieren van de borstkas, hals, nek en bovenrug. Daarnaast adem je te veel CO2 uit. Dat verandert de zuurtegraad van je bloed. De kleine bloedvaten gaan daardoor vernauwen. En het weefsel dat minder doorbloed wordt, gaat klachten geven. Denk aan spierkrampen, een ijl gevoel in het hoofd … Dat weefsel gaat naar je ademhalingscentrum seinen dat het te weinig zuurstof krijgt en er meer geademd moet worden. Je komt in een vicieuze cirkel van “overademen” terecht.